Alimentación

La Cambicha

Las alergias alimentarias son una respuesta exagerada del sistema inmunológico por el consumo de un alimento en particular.

Desayuno Ideal

La primera comida del día debe brindar entre el 20 % y el 25 % de las calorías necesarias para toda la jornada. Es clave la elección de los alimentos.

En los últimos años, el estilo de vida tendiente a lo natural, alejado de los excesos y las tentaciones que afectan la salud abrió un camino amplio de seguidores. Fundamentalmente, ese cambio empieza en la elección de los alimentos, para lo cual la opción vegetariana o vegana resulta un cambio saludable.

Mucho mito gira alrededor de la alimentación y el deporte. En esta nota, los sí y los no para runners.

Si bien los padres de familia nos esforzamos en alimentar bien a nuestros hijos, muchas veces, conscientes o no de ello, no lo logramos. En muchas ocasiones porque buscamos salir del paso y darles lo mismo que siempre reciben para facilitarnos la vida, y en otras porque creemos que la gelatina, el yogurt o el mecato que les encantan son lo mejor para ellos.
Página 6 de 7