Mayo 2018

Publicado por: 10/05/2018 0 comments 654 views

Cualquier actividad es ideal para realizar independientemente de la estación del año en que nos encontremos. No hay dudas de que el ejercicio físico es saludable. De cualquier manera, realizar actividad física cuando hace más frío trae aparejado una serie de beneficios al cuerpo: transpiramos menos y por consiguiente el riesgo de deshidratación es menor. El otoño ofrece la posibilidad de aprovechar la temperatura, que se torna más agradable con respecto a la del verano, y no quedarnos en casa.

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