Bienestar

14/07/2020 0 comments 252 views
En tiempos de encierro, hay que encontrar refugios. Y la música, en cualquiera de sus formas, parece ser un buen lugar. Viví...
12/06/2020 0 comments 332 views
No hay dudas: la jardinería trae beneficios a la salud. No necesitás empezar con un jardín enorme, basta con arrancar con tierra,...
21/05/2020 0 comments 257 views
El yoga es una práctica del cuerpo y la mente que combina posturas físicas, respiración controlada y meditación o relajación. El yoga...
01/04/2020 0 comments 359 views
El teatro en la infancia es una las mejores formas de expresión, diversión y desarrollo. Favorece a la evolución de cada parte...
14/02/2020 0 comments 305 views
Las vacaciones son un momento ideal para dedicarnos a aquellas lecturas que no pudimos hacer durante el año, motivando también a los...
30/07/2019 0 comments 424 views
La versatilidad y la sencillez de ciertos ejercicios hacen de esta disciplina la mejor herramienta para lograr el bienestar.  Sabemos que practicar yoga regularmente...
11/07/2019 0 comments 603 views
Los beneficios de practicar deporte para mejorar la calidad de vida y la salud en general.   Mucha gente se apunta al...
11/07/2019 0 comments 412 views
Dejar de lado el queso rayado, el primer paso para armar un plato de pastas menos calórico. Cuando se busca un plan...
11/07/2019 0 comments 341 views
Así como beber alcohol de forma moderada aumenta el riesgo de padecer la conocida como enfermedad del hígado graso, según un estudio...