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17/04/2020 0 comments 338 views

HOME OFFICE

La pandemia del coronavirus adelantó una modalidad de trabajo que, aseguran, sería tendencia más adelante: el Home Office. Esta modalidad consiste en trabajar desde casa o en un sitio diferente a una oficina y trae muchas ventajas tanto a los empleados como a las empresas. El desarrollo tecnológico hace que las distancias se acorten y que esta modalidad de trabajar desde casa resulte efectiva. Eso si: también implica compromiso y planificación. Es decir, una ardua tarea de autodisciplina por parte del empleado. El Home Office ya era utilizado por trabajadores independientes, y ahora fue adoptado por empresas privadas frente a la necesidad de quedarnos en casa para frenar la propagación de Covid-19.

 

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13/03/2020 0 comments 428 views

Lo que “ellas” hacen
El 8 de Marzo fue el Día Internacional de la Mujer. Adela Ruscitti y Alejandra Iglesias representan a esas mujeres con ganas de hacer pero sobre todo de dar. En ellas, el homenaje de Viví Mejor a todas las mujeres que con su trabajo aportan, y mucho, a esta sociedad.

 

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14/02/2020 0 comments 464 views

Leer en vacaciones hace bien

Las vacaciones son un momento ideal para dedicarnos a aquellas lecturas que no pudimos hacer durante el año,
motivando también a los más pequeños de la casa. Es que todo combina bien con un buen libro en las manos.

 

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10/01/2020 0 comments 570 views

Protección es salud

Proteger la piel de los daños causados por los rayos UV es crucial cuando se busca preservar la salud. Aunque no se esté expuesto directamente al sol, igualmente se debe proteger la piel de la irradiación UV, que está siempre presente, en verano o invierno, esté nublado o despejado. La protección solar es necesaria en todos los tipos de piel.

 

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13/12/2019 0 comments 506 views

Las vacaciones pueden ser una buena oportunidad para realizar una dieta más saludable y devolverle al cuerpo la salud que perdió por una mala alimentación, consecuencia del estrés y la prisa diaria. Hay más horas en casa y se dispone de tiempo para preparar los alimentos. Por las fiestas, además, el último mes del año puede significar un momento para ganar peso; sin embargo es el momento para comenzar con una alimentación adecuada y arrancar el nuevo año con más energía. El secreto está en elegir los alimentos de manera adecuada, tener moderación y tratar de permanecer lo más activo posible.

 

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08/11/2019 0 comments 468 views

 

Danzar en el aire

La acrobacia sobre telas es una disciplina artística que brinda herramientas que ayudan al cuidado del cuerpo pero también de las emociones y sentimientos. Sus beneficios son muchos: aumenta el nivel de endorfinas, ayuda a la descompresión de los cartílagos, reduce el estrés<IC>, <XC>tonifica el cuerpo, sirve como terapia de autoconfianza y autoestima, entre otros. Para quienes realizan la actividad “hacer telas” es “volar sin alas”.
Foto: Soul Dance Academia de Danzas

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11/10/2019 0 comments 397 views

Primeros auxilios 

Un botiquín bien equipado, y guardado en un lugar de fácil acceso, es una necesidad en cualquier hogar. Tener todo su contenido bien preparado y al alcance ayuda a afrontar cualquier urgencia médica al instante.

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16/09/2019 0 comments 400 views

Un picnic rico y saludable

El 21 de septiembre comienza la primavera, la estación más linda para muchos por la paleta de colores que ofrecen las flores y pintan de color cualquier paisaje urbano o rural pero también la más molesta para otros porque aparecen las alergias. De todos modos, hay algo de lo que no se duda: ¡es una buena oportunidad para disfrutar de un picnic al aire libre y si es saludable mucho mejor!

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09/08/2019 0 comments 466 views

La llegada de un hijo

Ser padres es un camino de ida; y la lactancia materna una de  las principales preocupaciones de la futura mamá. En el marco de una  semana especial a nivel mundial, Viví Mejor te cuenta los beneficios de  la leche materna así como todo lo referido a la alimentación de las  mujeres que transitan esta etapa o aguardan su llegada.
PH: Jorge Pepermans

 

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