Edición Impresa

13/12/2019 0 comments 441 views

Las vacaciones pueden ser una buena oportunidad para realizar una dieta más saludable y devolverle al cuerpo la salud que perdió por una mala alimentación, consecuencia del estrés y la prisa diaria. Hay más horas en casa y se dispone de tiempo para preparar los alimentos. Por las fiestas, además, el último mes del año puede significar un momento para ganar peso; sin embargo es el momento para comenzar con una alimentación adecuada y arrancar el nuevo año con más energía. El secreto está en elegir los alimentos de manera adecuada, tener moderación y tratar de permanecer lo más activo posible.

 

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08/11/2019 0 comments 405 views

 

Danzar en el aire

La acrobacia sobre telas es una disciplina artística que brinda herramientas que ayudan al cuidado del cuerpo pero también de las emociones y sentimientos. Sus beneficios son muchos: aumenta el nivel de endorfinas, ayuda a la descompresión de los cartílagos, reduce el estrés<IC>, <XC>tonifica el cuerpo, sirve como terapia de autoconfianza y autoestima, entre otros. Para quienes realizan la actividad “hacer telas” es “volar sin alas”.
Foto: Soul Dance Academia de Danzas

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11/10/2019 0 comments 343 views

Primeros auxilios 

Un botiquín bien equipado, y guardado en un lugar de fácil acceso, es una necesidad en cualquier hogar. Tener todo su contenido bien preparado y al alcance ayuda a afrontar cualquier urgencia médica al instante.

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16/09/2019 0 comments 333 views

Un picnic rico y saludable

El 21 de septiembre comienza la primavera, la estación más linda para muchos por la paleta de colores que ofrecen las flores y pintan de color cualquier paisaje urbano o rural pero también la más molesta para otros porque aparecen las alergias. De todos modos, hay algo de lo que no se duda: ¡es una buena oportunidad para disfrutar de un picnic al aire libre y si es saludable mucho mejor!

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09/08/2019 0 comments 407 views

La llegada de un hijo

Ser padres es un camino de ida; y la lactancia materna una de  las principales preocupaciones de la futura mamá. En el marco de una  semana especial a nivel mundial, Viví Mejor te cuenta los beneficios de  la leche materna así como todo lo referido a la alimentación de las  mujeres que transitan esta etapa o aguardan su llegada.
PH: Jorge Pepermans

 

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15/07/2019 0 comments 367 views

Tecnología y Salud, de la mano

En la actualidad,el aporte de la tecnología es fundamental en todas las áreas, pero imprescindible en lo
que respecta a la medicina en todos sus ámbitos. Uno de ellos es en el vínculo con los pacientes. Ahora,
sacar turnos, hablar con un farmacéutico y hasta ver los estudios de imágenes a través de un celular o una
computadora es posible en un click. Foto: Mauricio Garín

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19/06/2019 0 comments 397 views

Controlar es prevenir
La hipertensión arterial es un problema serio de salud, que puede derivar en otros y hasta dejar secuelas irreversibles. Caminar y andar en bicicleta son, entre otras, actividades que promueven el bienestar; pero los controles de presión también son claves como medida de prevención. Recientemente el Colegio de Farmacéuticos de Santa Fe, 1era. Circunscripción, llevó a cabo una campaña de concientización.

 

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15/05/2019 0 comments 522 views

Yoga: la puerta a un nuevo estilo de vida

Son tantos los beneficios que aporta el yoga a nivel físico, mental y emocional, que se dice que su práctica habitual
puede cambiar la vida de una persona. Practicar yoga con regularidad es una excelente forma de aliviar el estrés y las tensiones que se acumulan y luego pasan factura tanto a nivel físico como mental.

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23/04/2019 0 comments 346 views

Adrenalina en el agua

El Wakeboard es un deporte donde la persona se desliza con una tabla sobre el agua detrás de una lancha o un sistema de cable. Es una actividad que mejora el tono muscular general del cuerpo, ayuda a la quema de grasas por su gasto calórico y también a liberar tensión y estrés porque produce muchísima adrenalina. Santa Fe es una ciudad
propicia para esta actividad, por estar rodeada de ríos, y donde se puede aprender.

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