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Diciembre es un mes especial donde se celebran Navidad y Año Nuevo que motivan encuentros familiares, reuniones y despedidas con el objetivo de pasar momentos agradables con personas importantes. ¡Felices fiestas y hasta el año que viene!

Aunque falta mes para el verano, las altas temperaturas ya empiezan a sentirse. El sol es fuente de vida, pero puede convertirse en un riesgo si una persona se expone en horarios inadecuados o no utiliza protección.

El 95% de los cánceres de mama son curables si se detectan a tiempo. En el mes de la sensibilización, informate sobre qué estudios debe hacerse toda mujer a partir de los 35 años para detectarlo.

La primavera es para algunos la mejor estación del año. Para otras, es sinónimo de malestar. Con la llegada de las flores, y el aumento de la producción de polen, se instalan las reacciones alérgicas.

Jugar es un derecho de la infancia. Las actividades lúdicas promueven la creatividad, las relaciones sociales y el desarrollo del intelecto; necesarias para que los chicos crezcan felices y saludables.

Correr, es un acto de fe. Fe en uno mismo, en nuestras posibilidades, en nuestra capacidad oculta. Es creer que podemos hacerlo, es transformar esa energía en logro.

Las temperaturas nos están dando respiro y se renuevan las ganas de estar al aire libre. Es un buen momento para aprovechar el contacto con el sol, la naturaleza, y para salir a ejercitar.

Volver al mercado u optar por deliverys saludables. Cocinar con alimentos frescos o recurrir a viandas saludables. Para ganar energía, equilibrio y salud, hay miles de combinaciones sin dejar de lado el sabor.

En invierno también se puede tener una vida saludable y disfrutar del aire libre. No te congeles.