infancia

30/07/2020 0 comments 77 views

El absolutismo dominante de la tecnología ha invadido indiscriminadamente nuestros hogares y su impacto sobrepasa a los padres, cuyos hijos más pequeños tienen acceso simultáneo a la mamadera, el smartphone, la tablet y la computadora, antes que a los libros, los lápices y los cuadernos.


Psp.Ma.Alejandra Canavesio (*).

“—El sábado pasado aprendí a preparar panqueques y este finde me puse a armar pelotitas con lana para adornar la ventana de mi cuarto”.
—¡Qué lindo, Lali!.. ¿Es la primera vez que lo hacías?
—¡Sí! Lo aprendí mirando unos videos.


—Y resulta que lo podés hacer en un cartón con fibrones de distintos colores- me dijo Ariel, refiriéndose a la preparación de un cartel que tenía que hacer como parte de una tarea escolar.
—Claro. ¿Y cómo se te ocurrió eso?- quise saber.
—Lo vi en un video.


—Si querés una funda original para tu celu podés hacerla con silicona fría o caliente- me dijo Eugenia- Es re-fácil… aunque no hayas hecho una nunca.
—¿Vos hiciste alguna?
—¡Obvio!- me respondió con aires de suficiencia- Hice una para mí, otra parecida para Juli y una para mi mamá.
—¿Y quién te enseñó a hacerlas?- le pregunté.
—Lo aprendí con un video.


(Los ejemplos serían casi interminables)”

Es indiscutible que la cultura de las pantallas gobierna la vida actual, y los más pequeños, por indefensos y vulnerables, son los que quedan más expuestos a esta influencia. Resulta, incluso, que aún antes de aprender a hablar ya saben cómo manipular estos dispositivos, y conocen la forma de ingresar a la web para acceder a distintos tipos de videos desde muy temprana edad.


Esta zambullida precoz en un mundo táctil en el que el niño entrena los pulgares más que el pensamiento es una consecuencia de ponerles en la mano distintos aparatitos para que se entretengan solos y no molesten. Resguardados en el hecho de que los hijos se entretienen y que por estar dentro de la casa están seguros, los padres han perdido la perspectiva del control, la dosificación y la restricción en el uso de estos aparatos, cediendo a la tecnología un poderío inmanejable dentro del hogar.
Hasta hace unos años, lo que decían los adultos no sólo valía sino que se consideraba como “palabra santa”. Ante cualquier cosa que contáramos y nos preguntaran cómo lo sabíamos, la respuesta era “me lo dijo mi mamá”… el abuelo, la maestra, etc. Que nuestros hijos hoy acudan a las máquinas no solamente para divertirse sino también para enterarse y conocer indica claramente el alejamiento en la búsqueda de adultos reales como referentes para la enseñanza-aprendizaje… y es penosísimo.


Si bien el avance tecnológico es imposible de frenar, no debería ser quimérico pretender que los adultos responsables eviten “soberanice” la vida y dinámica de cada familia. Debería hacernos reaccionar que demasiados niños, hoy, digan que de grandes quieren ser youtubers… y no maestros de escuela.

(*) Psicopedaoga. M.P. N° 279.L.I.F.8.

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“Tips para no renunciar a estilos de vida saludables en pandemia” es una guía clara y sencilla elaborada por la Licenciada en Nutrición Celeste Nessier para organizar la comida diaria de los niños y niñas, en estos días de aislamiento social, preventivo y obligatorio. Uno de ellos es pautar los horarios.

 

La pandemia del coronavirus, y el consiguiente aislamiento social, preventivo y obligatorio, generó cambios drásticos en las rutinas diarias de todos, y también de los más chicos. Esta situación, que por un lado resulta preocupante y por lo tanto merece la atención y el esfuerzo de todos, requiere acciones y medidas concretas que favorezcan una
alimentación saludable. En su otro costado ha significado para muchos niños y niñas un descubrir la cocina de nuestra casa y el retorno a la mesa familiar.

Aprovechar esta situación, resulta entonces una oportunidad para cambiar o establecer nuevos hábitos. En esa línea, y con el espíritu de colaborar, compartimos una serie de recomendaciones y consejos elaborados por la Lic. Celeste Nessier, coordinadora de la carrera Licenciatura en Nutrición de la Facultad de Ciencias de la Salud, de la Universidad Católica de Santa Fe.

“Tips para no renunciar a estilos de vida saludables en pandemia” es una guía clara y sencilla para organizar la comida diaria de los niños y niñas, en estos días de aislamiento social, preventivo y obligatorio. A continuación, algunos de ellos:

En las comidas
—Planificar y pautar horarios de comida, aprovechar a cocinar en casa, animarse a preparar alimentos y preparaciones desconocidas, como lentejas, poroto, garbanzo o soja.
—Planificar las comidas para que siempre tengamos alimentos frescos. Aprovechar el deseo de comer un determinado alimento para ofrecer en la misma preparación uno nuevo y desconocido.
—En la mesa, para tomar, siempre agua.
—Recuperemos la frutera como centro de mesa.
—No dejar visiblemente alimentos como golosinas, snacks, galletitas, panificados. No tienen que estar en las comidas de cada día, sino ocasionalmente.

Actividades diarias
—Cuando sea posible estimular juegos activos como saltar la soga, jugar al elástico, hacer circuitos con muebles y objetos de la casa, patear la pelota (cuando haya espacio) y pensar en aplicaciones o videos que estimulan el baile o el movimiento.
—Regular la cantidad de horas de pantalla.
—Regular el nivel de stress, estimulando hobbies, actividades artísticas y meditación o especialmente orientado a niños y niñas.
—Establecer rutinas para acostarse y levantarse.
—Evitar que se duerman mirando pantallas, invitarlos a que se duerman escuchando una historia o un cuento.

Material elaborado por la Facultad de Ciencias de la Salud y la Subsecretaría de Comunicación Institucional de la Universidad Católica de Santa Fe.

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