Mente y alma

Inteligencia emocional

18/07/2019 0 comments 401 views
Todos tenemos emociones, incluso aquellos que no las expresan. Por lo general, estas aparecen y desaparecen. Estamos contentos y en un momento...

Descubren cómo la obesidad «recablea» el cerebro para tener hambre todo el tiempo

10/07/2019 0 comments 404 views
Unas neuronas en particular desempeñan un papel crucial al interferir en la sobrealimentación.   La sobrealimentación reduce los "frenos naturales del cerebro"...

Nosotros y los límites

25/06/2019 0 comments 461 views
La ausencia de límites es un tema muy importante a considerar. Esta es la causa por la cual hoy en día somos...

Una sanación chamánica para empoderar a la mujer

11/06/2019 0 comments 1198 views
El ritual de sanar el útero es una práctica cada vez más difundida. Los rituales del chamanismo ayudan a muchas personas que...

Ansiedad, que es y cómo se puede prevenir

07/06/2019 0 comments 412 views
La ansiedad no entiende ni de sexos ni de edad. Son esos ataques que dan, en pleno período de estrés, o cuando...

Soltar las emociones tóxicas

18/03/2019 0 comments 613 views
¿Cómo protegernos de nosotros mismos y cómo ponerles límites a las personas tóxicas qué nos rodean? Meditar, hacer yoga, comer sano, no...

El arte de rearmarse

18/03/2019 0 comments 634 views
Qué ilusos y egoístas muchas veces somos los seres humanos. Tenemos un ego que puede llenar un salón, pero que con un...

Dejar atrás los reproches

15/11/2018 0 comments 738 views
¿Sos de reprocharte a vos mismo/a por las cosas que sentís que no has hecho bien? El autoreproche es totalmente inútil y...

Una vejez extraordinaria

12/10/2018 0 comments 554 views
La vejez tiene mala prensa. La razón es que la asociamos con ideas como achaques, enfermedad, dolor, decadencia. Lo cierto es que,...