Vida Activa

Enfrentar el estrés haciendo stretching

18/03/2019 0 comments 82 views
El stretching busca la relajación y el fortalecimiento de los músculos, a través de la respiración y la conciencia corporal. Esta actividad...

Ejercicios al aire libre: una gran idea que requiere cuidados

26/02/2019 0 comments 80 views
Santa Fe es una ciudad propicia para realizar actividades al aire libre como caminar, correr, andar en rollers o en bicicleta por...

Otoño: una oportunidad para ponerse en movimiento

11/05/2018 0 comments 260 views
Si bien es cierto que independientemente de la estación del año hacer actividad física hace bien a la salud siempre, los días...

Activá tus días en el Centro Deportivo Jerárquicos

12/04/2018 0 comments 380 views
 El Centro Deportivo Jerárquicos renueva su propuesta para ofrecer las mejores opciones de entrenamiento y recreación según las necesidades de la familia....

Zumba hace bien a la salud

12/04/2018 0 comments 274 views
Henry Cedeño es considerado como un número 1 entre los instructores de zumba. Recientemete visitó Santa Fe y cnversó con Viví Mejor...

Strong by Zumba, lo nuevo del mundo fitness

19/03/2018 0 comments 624 views
Para poder asistir a esta clase se necesita un certificado de aptitud fisica, buena alimentacion e hidratación, ropa adecuada para la disciplina,...

Natatorio modelo en el Centro Deportivo Jerárquicos

17/01/2018 0 comments 631 views
 Hace tres  semanas se inauguraron las piscinas del nuevo Centro Deportivo Jerárquicos, ubicado en calle Ecuador 3662. Son dos, una semiolímpica de...

Convencidos de que la salud va de la mano del deporte, Jerárquicos inauguró un centro deportivo en calle Ecuador 3662. Para poder asistir no hace falta tener un plan de salud. Basta con tener ganas de sentirse bien. (más…)

Centro Deportivo Jerárquicos: un nuevo espacio de salud en Santa Fe

14/11/2017 0 comments 2753 views

“Hay que darle mayor prestigio a la bicicleta como vehículo”

13/10/2017 0 comments 501 views
El mes pasado se desarrolló en nuestra ciudad el primer Foro Argentino de la Bicicleta,  evento que nació de la ciudadanía y...