Vida Activa

Entrenamiento en suspensión

18/08/2017 0 comments 276 views
Se considera entrenamiento en suspensión a los ejercicios funcionales que se desarrollan a través de un arnés. La actividad permite realizar un entrenamiento...

POLE DANCE: flexibilidad, coordinación y fuerza

18/08/2017 0 comments 342 views
Pese a que todavía persiste el tabú que relaciona la disciplina al cabaret, cada vez más gente la entiende como un deporte,...

Escalada deportiva en Santa Fe

18/08/2017 0 comments 308 views
Subir paredes, naturales o artificiales, con diferentes alturas y grados de dificultad.  De eso se trata la escalada deportiva, una actividad que...

2 de Julio: Santa Fe Corre

08/06/2017 0 comments 246 views
El mes próximo, llega la quinta edición de Santa Fe Corre para todos los amantes del deporte de la ciudad y la...

Respeto y disciplina, las bases del rugby

12/05/2017 0 comments 281 views
El rugby es en la actualidad un deporte elegido por muchos niños y adolescentes. Humildad, respeto por el otro, compromiso y solidaridad...

Incorporar buenos hábitos para un cuerpo sano

11/05/2017 0 comments 260 views
Los hábitos alimentarios no son mágicos, son consecuencia de un trabajo consciente y un compromiso constante con nuestro bienestar. Hay que ponerse...

Trampolín, una actividad que trae beneficios a la salud

11/04/2017 0 comments 296 views
Saltar sobre una cama elástica, también conocida como trampolín, es un ejercicio que proporciona numerosos beneficios de bienestar cardiovascular y de salud....

Matronatación, una disciplina para reforzar vínculos

17/02/2017 0 comments 247 views
Recuperar el tiempo perdido con los hijos luego de varias horas de trabajo puede ser un gran reto. Esta disciplina, cada vez...

Las 10 mejores canciones para entrenar

17/02/2017 0 comments 246 views
Estos son los temas que los usuarios de Spotify eligen a la hora de ir al gimnasio. Beyoncé, The Chainsmokers y Kanye...