Vida Activa

11/04/2017 0 comments 79 views
Saltar sobre una cama elástica, también conocida como trampolín, es un ejercicio que proporciona numerosos beneficios de bienestar cardiovascular y de salud....
17/02/2017 0 comments 53 views
Recuperar el tiempo perdido con los hijos luego de varias horas de trabajo puede ser un gran reto. Esta disciplina, cada vez...
17/02/2017 0 comments 46 views
Estos son los temas que los usuarios de Spotify eligen a la hora de ir al gimnasio. Beyoncé, The Chainsmokers y Kanye...
17/02/2017 0 comments 61 views
  Los ejercicios que se hacen con pelotas gigantes de goma entrenan músculos que uno, haciendo la gimnasia habitual, no llega a...
09/02/2017 0 comments 49 views
Revista Viví Mejor y El Litoral te traen esta rutina super fácil para ejercitarte. Sumate a #VMFIt.  Aparatos, colchonetas, steps y... ¡pelotas inflables!...
12/01/2017 0 comments 53 views
El entrenamiento funcional tiene cada vez más adeptos en los gimnasios. Se trata de una forma de actividad física basada en ejercicios...
13/12/2016 0 comments 54 views
No conviene comer mucho antes de salir a correr para no sentirse pesado, pero entrenar con el estómago vacío tampoco es recomendable....
16/11/2016 0 comments 23 views
Los especialistas dicen que hay muchos calzados que deforman los pies y aseguran que caminar descalzo, en cambio, no sólo fortalece determinados...
16/11/2016 0 comments 19 views
En el marco del Mes de la Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, la Mutual Jerárquicos realizó un nuevo ¡Vestite de Rosa!...