Vida Activa

09/02/2017 0 comments 185 views
Revista Viví Mejor y El Litoral te traen esta rutina super fácil para ejercitarte. Sumate a #VMFIt.  Aparatos, colchonetas, steps y... ¡pelotas inflables!...
12/01/2017 0 comments 220 views
El entrenamiento funcional tiene cada vez más adeptos en los gimnasios. Se trata de una forma de actividad física basada en ejercicios...
13/12/2016 0 comments 211 views
No conviene comer mucho antes de salir a correr para no sentirse pesado, pero entrenar con el estómago vacío tampoco es recomendable....
16/11/2016 0 comments 185 views
Los especialistas dicen que hay muchos calzados que deforman los pies y aseguran que caminar descalzo, en cambio, no sólo fortalece determinados...
16/11/2016 0 comments 141 views
En el marco del Mes de la Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, la Mutual Jerárquicos realizó un nuevo ¡Vestite de Rosa!...
16/11/2016 0 comments 182 views
A la hora de hacer alguna actividad para ponerse en forma o sentirse bien es fundamental elegir un espacio que cuente con...
15/11/2016 0 comments 167 views
Esta nueva modalidad de baile está causando furor en la sociedad y se transformó en una de las actividades más requeridas en...
26/09/2016 0 comments 195 views
Forzados por los horarios laborales o impulsados por el afán de convertir a sus hijos en adultos superpreparados, muchos padres se esfuerzan...
09/09/2016 0 comments 196 views
Cualquier persona puede comenzar a entrenar en bicicleta. No es necesario tener una aptitud previa, ni un estado físico muy trabajado, porque...