Vida Activa

09/09/2016 0 comments 297 views
Cualquier persona puede comenzar a entrenar en bicicleta. No es necesario tener una aptitud previa, ni un estado físico muy trabajado, porque...
09/09/2016 0 comments 243 views
Hacer ejercicio es clave para mantener una vida saludable. Los pies son los que más sufren durante la práctica de cualquier deporte,...
12/08/2016 0 comments 237 views
Para transformar tu cuerpo y despedirte de los kilos de más, el momento es ahora. ¡Arrancó la operación biquini!     Practicar...
03/08/2016 0 comments 250 views
Cada época del año tiene su propio encanto, y el invierno también. Es cierto que las bajas temperaturas nos echan para atrás...
15/06/2016 0 comments 256 views
El rugby es un deporte energéticamente desgastante. Uno de los principales aspectos a tener en cuenta es la nutrición . El plan...
14/06/2016 0 comments 293 views
El running ha provocado una verdadera revolución en todo el mundo. Muchos lo eligen quizás para ponerse en forma o para sentirse con...
14/06/2016 0 comments 270 views
El exceso de ejercicio puede llevar a un cansancio físico que podría aliviarse si cuidamos algunos detalles. Elongar, consumir proteínas, tomar agua y...
22/03/2016 0 comments 281 views
“Nosotros vemos a diario los progresos que tienen los alumnos mediante las actividades físicas y recreativas que realizamos. Es una instancia de...
21/12/2015 0 comments 223 views
Según el consenso de diferentes estudios en la región, los más pequeños realizan cada vez menos actividad física. Cuáles son los beneficios del ejercicio...