Vida Activa

15/11/2016 0 comments 365 views
Esta nueva modalidad de baile está causando furor en la sociedad y se transformó en una de las actividades más requeridas en...
26/09/2016 0 comments 444 views
Forzados por los horarios laborales o impulsados por el afán de convertir a sus hijos en adultos superpreparados, muchos padres se esfuerzan...
09/09/2016 0 comments 407 views
Cualquier persona puede comenzar a entrenar en bicicleta. No es necesario tener una aptitud previa, ni un estado físico muy trabajado, porque...
09/09/2016 0 comments 360 views
Hacer ejercicio es clave para mantener una vida saludable. Los pies son los que más sufren durante la práctica de cualquier deporte,...
12/08/2016 0 comments 310 views
Para transformar tu cuerpo y despedirte de los kilos de más, el momento es ahora. ¡Arrancó la operación biquini!     Practicar...
03/08/2016 0 comments 344 views
Cada época del año tiene su propio encanto, y el invierno también. Es cierto que las bajas temperaturas nos echan para atrás...
15/06/2016 0 comments 356 views
El rugby es un deporte energéticamente desgastante. Uno de los principales aspectos a tener en cuenta es la nutrición . El plan...
14/06/2016 0 comments 397 views
El running ha provocado una verdadera revolución en todo el mundo. Muchos lo eligen quizás para ponerse en forma o para sentirse con...
14/06/2016 0 comments 365 views
El exceso de ejercicio puede llevar a un cansancio físico que podría aliviarse si cuidamos algunos detalles. Elongar, consumir proteínas, tomar agua y...