actividad fisica

11/05/2018 0 comments 892 views
Si bien es cierto que independientemente de la estaci√≥n del a√Īo hacer actividad f√≠sica hace bien a la salud siempre, los d√≠as...
19/03/2018 0 comments 2051 views
Para poder asistir a esta clase se necesita un certificado de aptitud fisica, buena alimentacion e hidratación, ropa adecuada para la disciplina,...
09/03/2018 0 comments 983 views
Reducir el uso de sal y el consumo de alimentos con alto contenido de sodio, comer despacio y realizar actividad física moderada...
18/08/2017 0 comments 992 views
Se considera entrenamiento en suspensión a los ejercicios funcionales que se desarrollan a través de un arnés. La actividad permite realizar un entrenamiento...
18/08/2017 0 comments 1439 views
Subir paredes, naturales o artificiales, con diferentes alturas y grados de dificultad.  De eso se trata la escalada deportiva, una actividad que...
11/04/2017 0 comments 2366 views
Saltar sobre una cama elástica, también conocida como trampolín, es un ejercicio que proporciona numerosos beneficios de bienestar cardiovascular y de salud....
16/11/2016 0 comments 1572 views
A la hora de hacer alguna actividad para ponerse en forma o sentirse bien es fundamental elegir un espacio que cuente con...
13/10/2016 0 comments 578 views
Basta caminar media hora por día, cinco veces a la semana, para llevar un estilo de vida saludable. Los beneficios son muchísimos,...
12/08/2016 0 comments 652 views
Para transformar tu cuerpo y despedirte de los kilos de más, el momento es ahora. ¡Arrancó la operación biquini!     Practicar...