Vida Activa

Gatear supone para un bebé una adquisición de autonomía frente a los padres y una oportunidad de descubrir y experimentar el entorno. Se trata de un momento evolutivo en su vida, que hay que permitir.

2 de Julio: Santa Fe Corre

El mes próximo, llega la quinta edición de Santa Fe Corre para todos los amantes del deporte de la ciudad y la región. La tradicional
carrera pedestre tendrá en esta oportunidad modalidades competitivas de 21k, integrativa de 10k y recreativa de 3k.
Recorrerá distintos puntos turísticos de la ciudad.

El rugby es en la actualidad un deporte elegido por muchos niños y adolescentes. Humildad, respeto por el otro, compromiso y solidaridad son algunos de los valores que pregona, a los que se le suman en una instancia profesional una correcta alimentación y entrenamiento.

Los hábitos alimentarios no son mágicos, son consecuencia de un trabajo consciente y un compromiso constante con nuestro bienestar. Hay que ponerse a trabajar y cambiar por hábitos saludables para lograr nuestra mejor versión de un cuerpo saludable. 

Saltar sobre una cama elástica, también conocida como trampolín, es un ejercicio que proporciona numerosos beneficios de bienestar cardiovascular y de salud. Es una actividad aeróbica superior que puede ayudar a quemar calorías e impulsar tu metabolismo, tu sistema inmunológico y muchos otros órganos vitales.

 

Los ejercicios que se hacen con pelotas gigantes de goma entrenan músculos que uno, haciendo la gimnasia habitual, no llega a exigir nunca. Las pelotas de este tipo son geniales a la hora de activar zonas musculares, y por esa razón se observan cada vez más en los gimnasios.

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